酒

「禁酒」「節酒」「休肝日」を始める時の心構え　その② 　昨日は「お酒」「タバコ」等、習慣性のある何かをやめると時は「最初からやってない人間」になりきると書きました。今日はその補足です。　「最初からやってない人間」になりきると同時にもう...

３日ぶりに酒を飲んだら、翌日はやっぱり辛い。 朝の寝覚め・・・最悪 今朝は寝覚めが悪い朝でした。そもそもがよく眠れませんでした。やはり前日の晩に飲んでしまったせいでしょう。夜中に何度も目が覚めてしまいました。 仕事にも支障をきたす ...