休肝日の記録 休肝日2日目(5回転目) 休肝日2日目(5回転目) 休肝日2日目(5回転目)です。朝はスッキリ起きれました。 一日冴えた頭で快適に過ごせています。 「酒」の事をすっかり忘れていた 夕方まで酒の事は一切わすてれいました。 逆に仕事帰りに「酒を飲まない... 2020.01.29 休肝日の記録
休肝日の記録 休肝日1日目(5回転目)昨夜の開放日を反省する。たまに飲むのだからお店選びは慎重に。 開放日の反省 昨夜の開放日の反省です。「開放日なので少しお酒を飲んでもいい日だ!」と思い立ち、昔毎晩のように通っていたチェーン店の居酒屋に入りました。そして一瞬で後悔しました。 「お酒も料理もあまりおいしくない・・」 連日飲む... 2020.01.28 休肝日の記録