休肝日– tag –
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休肝日のすすめ（お金編2）「禁酒」「節酒」「休肝日」を始めると「お金が増える」
休肝日を続けるための考え方とコツをまとめた記事です。 -
休肝日のすすめ（心構え編2）「禁酒」「節酒」「休肝日」を始める時は「絶対に人に言わない」
休肝日を続けるための考え方とコツをまとめた記事です。 -
休肝日の勧め（お金編）お酒に慣れ親しみすぎると、給料が増えた分はすべてお酒に消える。
休肝日を続けるための考え方とコツをまとめた記事です。 -
５回目の休肝日3日目（5回転目）
休肝日3日目を私が乗り切れた理由を振り返っています。 -
5回目の休肝日の2日目（5回転目）お酒の減らし方がわかってきた
休肝日2日目の私に起きた意外な変化をまとめています。 -
そして開放日 そろそろ本当に大丈夫になってきた
休肝日後の解放日に実際にお酒を飲んでみて、以前との違いを感じた点をまとめています。 -
4回目の休肝日3日目（4回転目）「飲まなきゃおさまらない」という日だけど飲まないでいられた
休肝日3日目を私が乗り切れた理由を振り返っています。 -
３日間酒を飲むのを止めて、一日仕事で酒を飲んだ。そして翌日の感想と日記 今日は飲まないぞ
休肝日1日目の体調と気持ちの変化を実体験で書いています。 -
酒を飲む日（開放日）
休肝日後の解放日に実際にお酒を飲んでみて、以前との違いを感じた点をまとめています。 -
休肝日3日目 今日頑張れば明日は飲酒ができる（解禁日）。これまでに解ったコツ。
休肝日3日目を私が乗り切れた理由を振り返っています。
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