タバコ

「禁酒」「節酒」「休肝日」を始める時の心構え　その② 　昨日は「お酒」「タバコ」等、習慣性のある何かをやめると時は「最初からやってない人間」になりきると書きました。今日はその補足です。　「最初からやってない人間」になりきると同時にもう...

「禁酒」「節酒」「休肝日」を始める時の心構え 　「禁酒」「節酒」「休肝日」言葉でいうのは簡単ですが、毎日欠かさず飲酒をしている人にとっては実際にそんな日を作る事はとても難しいものです。 成功の秘訣は「最初からやっていないと自己暗示」 ...