飲まない日を増やすメリット 「禁酒」「節酒」「休肝日」を始める時の心構え(その①「最初からやってない」と自己暗示) 「禁酒」「節酒」「休肝日」を始める時の心構え 「禁酒」「節酒」「休肝日」言葉でいうのは簡単ですが、毎日欠かさず飲酒をしている人にとっては実際にそんな日を作る事はとても難しいものです。 成功の秘訣は「最初からやっていないと自己暗示」 ... 2020.06.13 飲まない日を増やすメリット