休肝日の記録 再び休肝日の1日目(2回転目の) 3日ぶりに酒を飲んだら、翌日はやっぱり辛い。 朝の寝覚め・・・最悪 今朝は寝覚めが悪い朝でした。そもそもがよく眠れませんでした。やはり前日の晩に飲んでしまったせいでしょう。夜中に何度も目が覚めてしまいました。 仕事にも支障をきたす ... 2020.01.16 休肝日の記録