休肝日3日目（4回転目）「飲まなきゃおさまらない」という日だけど飲まないでいられた

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休肝日3日目（4回転目）

休肝日は４回目の3日目です。今日は休日だったので午前中は自宅でゆっくりと過ごしました。

が、午後から車で外出したのですが、その時に私の不注意から危なく大事故を起こしかけそうになってしまいました。あわやのところで事故は未然に防げたのですが、私の心臓の鼓動は暫くおさまりませんでした。

こうなると「飲まなきゃおさまらない」と思うところです。今日は全くそんな気持ちは起きませんでした。休肝日３日目だったので、1～2日目と違って「禁断症状」が沸いてこないという事もありますが、それとは別に私の頭の中で「酒を飲んで嫌な気持ちを紛らわそう」と言う気持ちが全くおきなってきたようです。

30年近くほぼ毎日飲み続け、たまに「今日はお酒をやめよう」と思ってもどうしてもできず、結局連日飲み続け来た日々が嘘のようです。やっと「毎日お酒を飲まない人」の精神構造になれたのかもしれません

今日で３日間、禁酒を続けられたので明日以降は気が向いたら飲んでもいい事にします。

それにしても今日は危なかった。皆さまもぜひ安全運転を。